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由于坚果中含有较多脂类物资，可能会加剧肝脏代谢职守，是以肝病患者吃坚果时应收尾好量，太原龙城中医病院（太原中医肝病病院）群众提出：一般来说，肝不好的东谈主，以下4种坚果要少吃。
一、杏仁
杏仁含有一定量的脂肪，过量食用会加剧肝脏的代谢职守。因为肝脏是脂肪代谢的遑急模式，肝不好时，代谢脂肪身手下落，大量杏仁中的脂肪可能堆积在肝脏。
二、巴旦木
巴旦木的脂肪含量较高。摄入过多会使肝脏需要超负荷责任来理解这些脂肪，从而可能进一步影响肝功能。
三、核桃
核桃富含油脂，关于肝脏功能欠安的东谈主，大量食用核桃容易导致脂肪在肝脏堆积，可能会加剧肝脏的毁伤。
四、夏威夷果
夏威夷果的热量和脂肪含量皆相比高，过多食用会让肝脏承受较大的理解脂肪的压力，不利于肝脏的规复和健康。不外，具体食用量还应该左证个东谈主肝脏的推行情况议论医师来详情。
肝脏坚果脂肪巴旦木杏仁发布于：山西省