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晨起口苦别草率!中医推选:不同症状,选藏才能也不同!

发布日期:2024-10-30 00:14    点击次数:124

开首:媒体转机

本文作家:林颖琦,广东省东莞市东说念主民病院中医科中大夫

中医以为,晨起口苦与胆汁上溢、气逆联系,常伴有口干、漫骂古老、口臭、嗳气、眼花、胀、易烦易怒等症。

健康时报图

口苦又牙痛

若是口苦同期伴有口干、牙龈肿痛、虚夸、胃疼不适等症状,需要以清胃泻火为主,每每可泡一杯蒲夏茶(干蒲公英5克、夏枯草10克,开水焖泡10分钟)。脾胃虚寒者不冷漠饮用。

口苦情谊差

若口苦伴多情谊波动、胸闷、头痛头晕等症,宜疏肝解郁、清热泄胆,可聘用柠檬菊花茶(菊花10克开水焖泡 10分钟,加2片柠檬)。

口苦没胃口

口苦且纳呆不饥、口淡不渴、少气乏力、大便轻淡或秘结,需要补脾疏肝,可好处红枣莲子玫瑰粥(红枣3~5枚、莲子10克、大米100克慢炖,熟烂加入玫瑰花瓣5克、适量冰糖)。

敲打肝胃经

沿着肝经、胃经,从脚趾进取拍打至大腿,再拍打至胸肋部,每天1~2次,每次5~10分钟。

按压腹和脚

用拇指指腹按压足背的太冲(第1、2跖骨间,跖骨底麇集部前列凹下)、腹部的中脘(前正中线上,脐中上4寸)等穴各50次。

若是不仅口苦,还有腹痛、恶心,致使吐逆或厌食,粗略近期体重显著下落等,应到病院搜检。

开水蒲夏茶口干眼花脾胃虚寒者发布于:北京市