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近日
浙江一位20多岁的女子
因满头鹤发登上了微博热搜
她大方地共享了我方的履历
并称这是眷属遗传
网友们纷纷留言
有东谈主兴趣，有东谈主嘲谑
还有东谈主担忧：
“那我‘早白’是不是也要怪爸妈”？
头发为什么会变白？
当先，咱们要知谈，头发为什么会变白。头发的神采主要开首于玄色素细胞，淌若玄色素细胞“歇工”，导致头发逐渐失去神采，变得灰白，最终成为银丝。
年岁轻轻就白头，和遗传基因干系吗？
如实干系系，但也不是所有的。
遗传基因决定了咱们好多特征，包括头发的神采。淌若眷属中有早年鹤发的情况，那么后代出现“少白头”的概率如实会高一些。这就像是一种“眷属传统”，只不外这个传统有点让东谈主头疼。
不外，基因仅仅决定成分之一，并不是一都。
环境成分、活命风俗、养分景况等都会影响到头发的健康。比如，永远的思想包袱、穷乏就寝、不平衡的饮食，都可能加快头发的老化历程，让鹤发提前“报到”。
年青东谈主长鹤发的其他原因
除了遗传成分，年青东谈主长鹤发的原因还有好多。比如，一些慢性疾病（如甲状腺疾病、贫血等）可能会影响玄色素的生成；某些药物（如化疗药物）的反作用也可能导致头发变白；还有，频繁染发、烫发等化学经管，也会冤家发变成挫伤，加快鹤发的出现。
白了一截，还能黑且归吗？
这是好多年青东谈主最姿首的问题。很缺憾，一朝头发变白，念念要天然复原成玄色是终点困难的。 发现头发"白了一截"，忽视最佳仍是不要拔。
这样作念，减缓头发变白
1. 平衡饮食：多吃富含维生素B族、C和E的食品，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜和生果。这些食品有助于保握头发的健康，减速鹤发的出现。
2. 缓慢心理：永远的思想包袱会加快头发的老化。学会缓慢我方，保握淡雅的心态，冤家发的健康亦然有公正的。
3. 充足就寝：淡雅的就寝是身段复原和设立的勤恳本领。确保每天有富饶的就寝本领，有助于保握头发的健康状态。
4. 幸免频繁染发：天然染发不错暂时覆盖鹤发，但频繁染发会冤家发变成挫伤，加快鹤发的出现。淌若一定要染发，忽视收受冤家发伤害较小的染发产物，并减少染发的频率。
5. 头皮推拿：往往推拿头皮不错促进血液轮回，为毛囊提供更多的养分和氧气，有助于保握头发的健康状态。
裁剪： 温嘉林 程焕映
责编：陈广泰
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头发白头陈广泰鹤发玄色素发布于：北京市声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间做事。